masterhead
Actualités Qi Gong
Qi Gong pour les aveugles et malvoyants : mars et avril 2025
Inscription : jusqu’au 22 janvier 2025 auprès de la Fédération Suisse des Aveugles et Malvoyants
info@sbv-fsa.ch
sbv-fsa.ch/fr/cours
Ateliers de Qi Gong pour les personnes aveugles et malvoyantes
Chiens guides acceptés
Dates : 7 mars au 4 avril 2025, 5x vendredi
Horaire : de 9h30 à 11h
Adresse : Espace Turquoise, 26 rue Peillonnex, Chêne-Bourg
Formatrice : Aurélie Communal
Prix :
membre FSA CHF 82.–, non-membre CHF 92.–
Inscription : jusqu’au 22 janvier 2025 auprès de la Fédération Suisse des Aveugles et Malvoyants
FSA
031 390 88 00
info@sbv-fsa.ch
sbv-fsa.ch/fr/cours
Venez découvrir le Qi Gong, une pratique en douceur pour harmoniser le corps et l'esprit :
le Qi Gong est un art millénaire chinois souvent considéré comme une gymnastique douce. Cette pratique fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise et permet de détendre les muscles, les articulations, les tendons, d'assouplir la colonne vertébrale, de renforcer l'équilibre, de développer sa relation à l'espace, de faire circuler l'énergie, de renforcer l'énergie vitale, d'harmoniser tous les organes et d'apaiser l'esprit.
Cette pratique affine l'écoute de son corps et le lien avec l'extérieur à travers des automassages, des mouvements lents, des postures, des relaxations : une connexion à soi et aux autres.
Aurélie s'adapte aux possibilités de chacun : les ateliers se pratiqueront assis et/ou debout.
PLAN POUR VENIR A L'ESPACE TURQUOISE
Télécharger le programme des cours de la FSA : ICI