Relaxation sonore : relaxation à la harpe

 

Relaxation à la harpe

 

La relaxation à la harpe est une pratique musicothérapeutique à la fois active puisque le patient joue de la harpe et réceptive, où le patient écoute les sons et ses ressentis. Il s’agit d’une approche corporelle, sensorielle et méditative qui vous permettra de ressentir un bien-être physique et mental. 

Les séances ne nécessitent pas d’apprentissage de la harpe.

 

Ces séances sont bénéfiques en cas de stress mais aussi pour les problèmes de dos, de tendinite notamment pour les harpistes.

 

Ces séances ont lieu de façon individuelle et/ou collective et peuvent être organisées de façon ponctuelle. 

Elles sont aussi adaptées pour les personnes à mobilité réduite et les personnes présentant une déficience visuelle.

 

Prévoir une tenue confortable, des chaussures plates et souples.

 

 

Séance individuelle

Les séances individuelles de relaxation avec la harpe vous permettront d’avoir un suivi personnalisé en fonction de vos besoins.

Durée : 1h

 

 

Séance de groupe

Les séances collectives de détente avec la harpe vous accompagneront pour votre bien-être.
Les participants ont chacun une harpe à disposition (les harpes sont sur place).

Ces séances peuvent être organisées pour des groupes à mobilité réduite ainsi que pour des groupes avec des déficiences visuelles.

 

Nombre de places : 3 (ou 4 si des harpistes participent et apportent leurs harpes)
Durées : 1 heure / 2 heures

 

 

Prendre rendez-vous, ici.