Venez découvrir le Qi Gong en douceur à Chêne-Bourg avec la forme "Entrer dans la pratique du Qi Gong: les 20 mouvements essentiels".
Vous pratiquerez des automassages, des mouvements lents accessibles à tous.
Cette forme permet de faire circuler l'énergie, d'assouplir la colonne vertébrale, de relâcher le bassin, de renforcer l'équilibre, de détendre les muscles et les tendons.
Cet atelier est ouvert à tous, grand débutants ou pratiquants.
Atelier sur inscriptions.
Date : mercredi 26 novembre
Horaire : 17h55 à 18h55
Adresse : Espace Turquoise, 26 rue Peillonnex, 1225 Chêne-Bourg
Tarif : 15 CHF par personne (paiement préalable par virement bancaire : facture QR Code envoyée à l'inscription).