Relaxation



La relaxation

 

Les séances de relaxation sont des séances qui favorisent la détente du corps (muscles, articulations, tendons) ainsi que la détente psychique par un travail accès sur le souffle et le mouvement permettant ainsi le rééquilibrage énergétique.
Ces séances sont destinées à tout le monde, petits et grands, et en particulier pour les personnes souffrant de stress, de nervosité, d'angoisses, de pertes de repères...
Les séances ont lieu individuellement ou en groupe en présentiel ou en visioconférence.