La relaxation musicale est une technique de musicothérapie réceptive où les participants se laissent porter par la musique et les guidances de la thérapeute. La séance apporte une détente corporelle et psychique profonde. Pratique assise sur chaise.
La relaxation fait descendre la température corporelle: n'hésitez pas à prendre une petite laine.
A l'issu du cycle, les participants peuvent choisir de le renouveler: une pratique d'au moins 10 séances est nécessaire pour installer des effets de détente à long terme.
les vendredis à 19h: 17, 24 et 31 octobre et 7 et 14 novembre
pour tous dès 12 ans
en particulier pour les personnes avec des troubles du sommeil, avec des états anxieux, du stress, des douleurs, burn-out...
125 CHF par personne pour les 5 séances
Facture ASCA sur demande
Nombre minimum de participants: 3 personnes
Académie de Musique de Genève, 69 rue des Vollandes, 1207 Genève
Sur inscriptions uniquement jusqu'au 14 octobre: 022 736 99 07-
Aurélie Communal, musicothérapeute et thérapeute de Qi Gong-MTC agréée ASCA
076 270 42 55- formulaire de contact
www.aurelie-communal.com