Atelier de Qi Gong et marches lentes

samedi 15 février 2025

14h-17h

COMPLET
  

Lieu

Espace Turquoise
26 rue Peillonnex
1225 Chêne-Bourg

Le Qi Gong est une pratique corporelle en douceur issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour entretenir la santé.

Cet atelier fait partie de la journée de stage de Qi Gong du janvier et peut être suivi séparément. 
Autre atelier de la même journée "Qi Gong pour le dos et les cervicales", cliquez ici.
 

Atelier Qi Gong et marches lentes 

Cet atelier sera orienté sur le renforcement des jambes, de l'équilibre, du relâchement du bassin ainsi que du renforcement de l'ancrage et du travail de l'axe corporel.
 
-partie Terre du Qi Gong "Les 20 mouvements essentiels"
-marches lentes
 

Qi Gong et marches

Pratique du Qi Gong et de marches lentes ouvert à tous.

 
Lieu : parc La Grange à Genève
 
Dates : les samedis de 10h30 à 11h30 du 6 juillet au 7 septembre 2024 inclus
 
Sur inscriptions jusqu'à la veille.

En cas d'intempéries, ateliers annulés la veille ou reportés.

En cas de problème de santé, d'opérations récentes, veuillez demander l'aval de votre médecin pour pratiquer le Qi Gong. En cas de doute, n'hésitez pas à m'écrire.